Opciones de diagnóstico y tratamiento
Opciones de diagnóstico y tratamiento
El diagnóstico de enfermedad renal crónica puede ser aterrador y estresante. Mantenerse informado sobre las opciones y los recursos de tratamiento le permitirá influir en los resultados de su atención médica.
Aquí hay 3 pasos importantes para manejar la vida en torno a la ERC:
Opciones de tratamiento con diálisis
Comprenda cada opción de tratamiento y cómo podría afectar su estilo de vida.
Trasplante de riñón
El trasplante de riñón es una operación en la que se coloca en su cuerpo el riñón saludable de otra persona. El riñón puede provenir de una persona que falleció o de un donante vivo.
Donación de riñón
Existen 2 opciones para un trasplante de riñón: Donación de Fallecido y Donación de Vivo.
Opción de no recibir tratamiento
No recibir tratamiento es una opción importante para algunos pacientes. Usted tiene derecho a no iniciar la diálisis si considera que las cargas superan a los beneficios.
Capacítese
Usted tiene el poder de influir en los resultados de su enfermedad renal mediante la concientización, la educación y la participación activa en la selección de sus opciones de tratamiento. Las siguientes estrategias le permitirán estar capacitado:
Prepare preguntas con antelación a las citas con su equipo de atención médica. Tome notas durante las citas. Vaya acompañado de un cuidador o mediador de confianza.
Haga una lista de preguntas antes de cada consulta. Utilice como recurso la Lista de verificación de la salud renal para una consulta con un proveedor de atención médica. Pida a otras personas que lo ayuden. Es difícil pensar en todo lo que necesita preguntar cuando está estresado.
Practique la manera de comunicar sus preguntas, pensamientos y sentimientos al equipo de atención médica. Plantee las preguntas difíciles de las que preferiría no hablar.
Tome notas durante las citas para poder recordar la conversación más adelante.
Vaya acompañado de un cuidador o mediador de confianza. Hable sobre la cita una vez que haya terminado. Actualice sus notas con cualquier cosa que haya omitido. Anote los pasos de seguimiento y cualquier pregunta que tenga.
Implíquese activamente en su propia atención.
No espere que sus proveedores tomen todas las decisiones por usted. Más información sobre las opciones. Dé a conocer sus deseos.
Una vez que lo deriven para una evaluación de trasplante de riñón, hágase todos los análisis lo antes posible. Manténgase en estrecho contacto con el equipo de trasplantes.
Si le dicen que no reúne los requisitos para un trasplante, pregunte por qué. Pregunte si podría ser elegible en el futuro. Acuda a otro centro de trasplantes. A veces, los criterios de selección, como el índice de masa corporal (IMC), difieren de un centro a otro.
Elabore un plan. Concéntrese en lo que hay que hacer y no en lo que pueda suceder en el futuro.
Trace un plan de pasos a seguir. Acepte la realidad y concéntrese en lo que hay que hacer y no en lo que pueda suceder en el futuro. No pierda el tiempo deseando que las cosas fueran diferentes. Dirija su energía mental y física hacia el logro de las metas que definió en su plan.
Practique el cuidado personal.
Cuídese siguiendo una dieta saludable según las indicaciones de su dietista. Haga algún tipo de ejercicio todos los días. Intente pasar tiempo al aire libre o en la naturaleza. Es importante nutrir el cuerpo y la mente.
Dedique 10 minutos al día a practicar la atención plena y la meditación.
La práctica de meditación y atención plena puede ayudar a calmar la mente y aliviar el estrés. Pruebe la aplicación móvil gratuita Smiling Mind. Otra aplicación de meditación popular es Headspace, que incluye meditaciones especiales que lo ayudan a dormir.
Lleve un diario.
Llevar un diario lo ayuda a procesar las emociones y a aliviar el estrés. Puede hacer listas, elaborar preguntas, hacer dibujos o contar su historia. El diario le da la oportunidad de reflejar sus pensamientos o preocupaciones en el papel y desahogar su mente.
Pida ayuda.
Pida la ayuda que necesita. Consulte estos recursos gratuitos en la página web Get Support de la Fundación Nacional del Riñón (NKF por su sigla en inglés):
Llame al 855.NKF.CARES (855.653.2273) o envíe un correo electrónico a [email protected]
Hable con alguien que ha sufrido la ERC; llame al 855.NKF.PEERS (855.653.7337)
Haga preguntas, obtenga respuestas y comparta experiencias en estas comunidades en línea seguras: Comunidad de enfermedad renal de la NKF, comunidad de diálisis de la NKF, comunidad de trasplantes de la NKF, comunidad de donantes de riñón de la NKF, padres de niños con enfermedad renal de la NFK.