Sus riñones y usted
Los riñones desempeñan una función crucial en el mantenimiento de su salud. Obtenga más información sobre la localización y función de los riñones y conozca por qué son importantes.
¿Por qué mis riñones son importantes?
Los riñones sanos normales...
Eliminan el exceso de líquido y los desechos
Sus riñones filtran la sangre y producen la orina. La orina contiene exceso de líquido y desechos. La filtración de la sangre ayuda a impedir la acumulación de exceso de líquido y desechos en el cuerpo.
Control de la presión sanguínea
Los riñones necesitan que haya determinado nivel de presión sanguínea para funcionar adecuadamente. Controla dicha presión por medio de hormonas y de los niveles de líquido. Por ejemplo, si la presión dentro de los riñones es demasiado baja, producen una hormona que hace que los vasos sanguíneos se contraigan. Esto trae consigo una elevación de la presión sanguínea.
Los riñones trabajan para mantener la presión sanguínea en un nivel normal. Ello ayuda a que el corazón, el cerebro y otros órganos se mantengan saludables.
Ayudan a producir los glóbulos rojos
Los riñones producen una hormona llamada eritropoyetina. La eritropoyetina hace que la médula ósea produzca glóbulos rojos. Los glóbulos rojos transportan el oxígeno desde los pulmones hasta el cerebro y el resto de los órganos vitales. Los glóbulos rojos le suministran la energía que necesita para sus actividades diarias. Si no tiene suficientes glóbulos rojos, sufrirá de anemia. La anemia puede hacer que se sienta débil y cansado.
Ayudan a mantener los huesos saludables
Los riñones producen una forma activa de la vitamina D. La vitamina D es necesaria para absorber el calcio y el fósforo. El calcio y el fósforo son minerales importantes para la salud de los huesos. Los riñones también regulan el equilibrio del calcio y el fósforo para que el cuerpo tenga los niveles adecuados.
Controlan los niveles de pH
El cuerpo funciona mejor cuando tiene un equilibrio saludable de ácidos y bases en la sangre. Las células producen ácidos a medida que se degradan. Los alimentos que se ingieren pueden aumentar o reducir la cantidad de ácido que hay en el cuerpo.
El nivel de pH es una medida de la cantidad de ácidos y bases. Los riñones equilibran el nivel de pH eliminando o regulando la cantidad de ácido y de agentes tampón.
